Tout comme la logistique ou le matériel, votre condition physique se doit d’être en adéquation avec votre prochaine évasion sportive.
Premièrement pour des raisons de sécurité, et secondement pouvoir profiter pleinement de votre excursion malgré l’altitude, la distance, la durée, le climat ou toutes autres facteurs liés à la difficulté que vous rencontrerez tout au long de votre expédition.
Votre surplus d’énergie vous sera toujours profitable, il vous permettra de garder le sourire et la motivation.
